Psicología para adultos en Sabadell

Psicología especializada para adultos

Intervención psicoterapéutica a personas mayores de 18 años

La Psicoterapia de adultos tiene como objetivo facilitar el autoconocimiento, ayudar a identificar y a comprender los patrones de pensamiento, las diferentes emociones, tomar consciencia de los diferentes motivos del malestar emocional, y ayudar a desarrollar habilidades y recursos de gestión, afrontamiento y cambio.

En la intervención psicoterapéutica de adultos ayudamos a las personas que no pasan por un buen momento personal, a mejorar su malestar y calidad de vida. Valoramos a la persona como un ser único e irrepetible y por ello el tratamiento que realizamos es específico y personalizado.

Psicología especializada para adultos

Cuenta con nuestros servicios de psicología adultos si:

No sabes que te pasa, pero no te encuentras bien.
Estás triste y sin ganas de hacer actividades, gran parte del día.
Discutes con tu pareja, familiares y/o amigos regularmente.
Tienes problemas de autoestima.
No confías en tus capacidades.
No sabes hacia dónde vas en la vida. Te sientes desmotivado/a, perdido/a, sin objetivos o proyectos.
Tienes muchas preocupaciones o miedos que te limitan.
Estás estresado/a.
Te irritas con facilidad y gran parte del día estás enfadado/a y malhumorado/a.
No duermes bien. Presentas insomnio o dificultad para conciliar el sueño.
Tu médico dice que son nervios.
Solo ves el lado negativo de las cosas.

Tu comportamiento es demasiado exigente y perfeccionista.
Crees que vas a enfermar.
Te cuesta relacionarte con los demás.
Experimentas crisis de angustia, o ansiedad.
No le ves sentido a la vida.
Has perdido algún ser querido.
Sientes inestabilidad emocional
Tienes dificultad para tomar decisiones.
Te frustras con facilidad y abandonas rápidamente.
Te quedas encallado/a en pensamientos repetitivos, sin poder quitarlos de tu mente.
Un día estas muy contento/a, y otro muy triste sin motivo aparente.
Te sueles sentir culpable y/o responsable de todo.
Te cuesta cuidarte o hacer cosas para ti.
Necesitas siempre la aprobación y/o la valoración de los demás.

Dificultades que atendemos en consulta satisfactoriamente

Ansiedad
Depresión
Estrés
Duelo
Miedos
Ansiedad
Miedos
Estrés postraumático
Fobias
Falta de habilidades sociales
Insatisfacción vital
Falta de motivación
Pesimismo
Inseguridad

Baja autoestima
Orientación profesional
Inestabilidad emocional
Gestionar emociones
Autoconocimiento/ crecimiento personal
Exceso de culpa
Conflictos en relaciones personales
Insomnio
Exigencia, perfeccionismo
Hipocondría
Negativismo/ pesimismo
Pensamiento obsesivo
Irritabilidad
Timidez

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No hay Niño o Niña que requiera más atención, que aquel o aquella que un día fuiste

Si necesitas ayuda, ponte en en contacto con nosotras.

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